Польза отрубей

Польза отрубей

О пользе отрубей знают, пожалуй, все. Обычно подчеркивают их важность для пищеварения, для очистки кишечника. И это действительно так: отруби — практически незаменимыйCanada Goose Mystique Parka источник клетчатки. Второй аспект, который часто отмечают, — польза отрубей для тех, кто стремится похудеть. Они быстро и надолго насыщают (например, благодаря тому, что разбухают в желудке), отлично выводятся и нисколько не вредят фигуре.

Средство от боли в суставах

Средство от боли в суставах

Проблемы с суставами могут возникать абсолютно у всех, независимо от пола и возраста, доставляя массу неудобств. Ограничение подвижности, необходимость терпеть боль, изменениеCanada Goose Manitoba Jacket привычного образа жизни и многое друге – это лишь бытовые проявления. Всё может быть гораздо хуже, если выяснится, что боль – лишь симптом серьёзного заболевания. Причин может быть множество.

Обезболивающее при болях в суставах

Обезболивающее при болях в суставах

Боль в суставе может нарушить все планы. Сложно получать удовольствие от жизни, ездить, гулять, работать, когда ноет колено или невозможно сделать шаг. Поскольку проблема оченьCanada Goose Lodge Down Jacket и очень распространённая, медики и фармацевты уже многие годы пытаются её решить.

Боли в суставах: народное лечение

Боли в суставах: народное лечение

Современная фармакология, как известно, творит чудеса. Решаются те проблемы, которые не могли решить веками, изобретаются новые препараты. Но и наши предки скопили огромный объём знанийCanada Goose Langford Parkaо мире, о природе и о человеческом теле. А поскольку проблемы с костями и суставами были и раньше, их тоже как-то решали.

Мазь от боли в суставах

Мазь от боли в суставах

Боль в суставах может быть как острой, так и хронической, может быть вызвана травмой, возрастными изменениями или серьёзным заболеванием, может беспокоить совсем не сильно или же не давать жить вовсе.

Боль в плечевых суставах рук

Боль в плечевых суставах рук

Плечевой сустав, пожалуй, один из самых выносливых во всём человеческом теле. Он активно используется, зачастую нагружается совершенно неправильно, и при этом выдерживает такой режим эксплуатации. Правда, до определённых пределов.

Травма сустава пальца руки

Травма сустава пальца руки

Травма сустава пальца руки наиболее часто встречается у боксёров и любителей контактных единоборств, а также при играх с мячом (волейбол, баскетбол).

Мазь при травмах суставов

Мазь при травмах суставов

Коленный сустав травмируется, пожалуй, чаще, чем какой-либо другой. Это вполне объяснимо: большой сустав, подвергается сильным и разнообразным нагрузкам. И большая часть повреждений возникает при занятиях спортом.

Как победить боли в спине и суставах: действенные упражнения

Как победить боли в спине и суставах: действенные упражнения

Видели кошек, которые выгибают спину и потягиваются? Видели, насколько сильная и пластичная спина у них? Вот поэтому упражнение «Кошка» и является одним из базовых и самых эффективных. Оно ценно как само по себе, так и в составе разминки.

Боли в суставах

Боли в суставах

Здоровые суставы обеспечивают подвижность нашего тела. Благодаря им мы выполняем свою работу, идем по улице, жестикулируем, поправляем волосы. Их значение в жизни человека очень велико.

При этом суставы — одна из самых уязвимых составляющих опорно-двигательного аппарата. Их совсем несложно застудить и деформировать, а чрезмерная на них нагрузка может закончиться серьезными осложнениями.
После тридцати лет многие люди жалуются на боли в суставах. Эти ощущения могут стать предвестниками артроза, самого распространенного заболевания суставов, которое возникает по ряду причин. Его появлению способствуют тяжелая физическая работа, травмы суставов и воспалительные процессы, нарушение обмена веществ, сидячий образ жизни, плоскостопие. Это совсем не полный перечень. Вспомните, как часто мы пытаемся увеличить нагрузку, чтобы сделать работу быстрее. Поэтому неудивительно, что потом у нас болят и опухают суставы, мы ощущаем скованность конечностей и чувствуем себя разбитыми.