Лечение артроза и диета

Ещё полвека назад не удавалось обнаружить однозначную связь междуcanada goose outlet online режимом питания и развитием артроза. Более того, уже практически считалось доказанным, что заболевания суставов не зависят от диеты. Однако ситуация резко изменилась. В конце XX векаcanada goose park стали использоваться совершенно другие технологии изготовления и обработки пищевых продуктов. В числе прочего, это привело к возникновению новых разновидностей артроза.

Сейчас при лечении артроза важно не только уделять внимание медикаментам. Особый акцент делается также на диету и физическую активность. Во-первых, рекомендуется избавиться от лишнего веса. 642-832 Это значительно снизит нагрузку на суставы. А значит, уменьшит боль и ускорит восстановление хрящевой ткани. Во-вторых, мясные полуфабрикаты и копчёности лучше заменить натуральным мясом со всем его богатством микроэлементов. В дополнение к новому режиму питания суставам необходима подвижность.

По мере того, как поверхность кости теряет хрящевую защиту, пациент начинает ощущать боль при физической нагрузке на сустав, в частности при ходьбе или в положении стоя. Это приводит к гиподинамии,
70-480 поскольку пациент щадит сустав, стараясь избежать боли. В свою очередь, гиподинамия может явиться причиной локальной атрофии мышц и слабости связок.

Конечно, излечение артроза одной лишь диетой и лечебной физкультурой невозможно. Но соблюдение простых рекомендаций способно сильно облегчить состояние больного. В первую очередь, это помогает уменьшить (а иногда и полностью снять) боль. Во-вторых, способствует улучшению общего самочувствия человека, поддерживает его в тонусе.